ผิวตึงหลังอาบน้ำมักเป็นสัญญาณว่าผิวสูญเสียน้ำและไขมันระหว่างการทำความสะอาด จังหวะที่เหมาะกับการทาบอดี้โลชั่นคือหลังซับตัวจนผิวยังหมาดเล็กน้อย ไม่ต้องรอให้แห้งจนเริ่มคันหรือตึง
บทความนี้ช่วยเลือกเนื้อให้เหมาะกับระดับความแห้งและกิจวัตร ไม่ใช่การวินิจฉัย หากมีผื่นแดง คันมาก แสบ แตก มีน้ำเหลือง หรืออาการไม่ดีขึ้น ควรปรึกษาแพทย์
หลังอาบน้ำควรทาโลชั่นภายในกี่นาที
ไม่ต้องจับเวลาเป๊ะ ให้ซับน้ำเบา ๆ แล้วทาภายในช่วงที่ผิวยังหมาดและไม่เย็นชื้นจนมีหยดน้ำ โดยทั่วไปเริ่มได้ในไม่กี่นาทีแรก หลักสำคัญคือไม่ถูผ้าจนผิวแห้งเอี๊ยดและไม่รอจนรู้สึกตึงก่อนค่อยทา
เลือกเนื้อจากระดับความแห้ง
เลือกโลชั่นบางเบา ทาง่ายทั่วตัวและแต่งตัวต่อได้เร็ว
เลือกโลชั่นยูเรียหรือสูตรเข้มข้นขึ้น โดยเริ่มใช้วันละครั้งและสังเกตการแสบ
ใช้ครีมเนื้อหนักเฉพาะหน้าแข้ง ศอก เข่า หรือจุดที่ยังตึงหลังทาโลชั่น
4 ตัวอย่างบอดี้มอยส์เจอร์ไรเซอร์สำหรับผิวแห้งต่างระดับ
CeraVe
CeraVe Moisturising Lotion 473 ml
โลชั่นเนื้อบางเบาสำหรับวันที่ผิวตึงไม่มากหรือคนที่ต้องแต่งตัวทันทีหลังอาบน้ำ เกลี่ยง่ายบนผิวที่ซับจนหมาดและช่วยให้เริ่มทาซ้ำได้สม่ำเสมอกว่าการรอให้ผิวแห้งสนิท
Eucerin
Eucerin UreaRepair Plus 5% Urea Lotion 400 ml
โลชั่นยูเรีย 5% สำหรับผิวกายแห้ง ลอกเป็นขุย หรือรู้สึกสากหลังอาบน้ำ เหมาะกับการทาบนผิวหมาดเล็กน้อยและเน้นบริเวณแขน ขา ศอก หรือหน้าแข้งที่แห้งกว่าส่วนอื่น
MizuMi & Bomi
MizuMi Urea 9 Soothing Dry Rescue Lotion 250 g
โลชั่นยูเรีย 9% สำหรับผิวแห้งกร้านเป็นขุยที่ต้องการความเข้มข้นมากขึ้น ใช้บาง ๆ บริเวณแห้งมากก่อน และหลีกเลี่ยงผิวที่มีแผล แตก แสบ หรือเพิ่งโกนขนหากรู้สึกระคาย
Vaseline
Vaseline Pro Derma 4 Moist Snow Cream 360 g
ครีมบำรุงผิวกายเนื้อเข้มข้นกว่าฝั่งโลชั่น เหมาะกับกลางคืน ห้องแอร์ หรือคนที่ทาโลชั่นบางแล้วผิวยังตึง เริ่มจากปริมาณน้อยและเพิ่มเฉพาะจุดเพื่อไม่ให้เหนอะทั้งตัว
ไม่ต้องใช้ครบทั้งสี่ชิ้น: เลือกหนึ่งตัวที่ตรงกับระดับความแห้งก่อน หากผิวบางจุดยังตึงค่อยเพิ่มครีมเฉพาะจุดแทนการทาหนักทั้งตัว
รูทีนหลังอาบน้ำที่ลดความตึงโดยไม่เหนอะ
- ใช้น้ำอุ่นพอดี ไม่ร้อนจัด และลดเวลาที่ผิวสัมผัสน้ำร้อนนานเกินไป
- เลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเท่าที่จำเป็น ไม่ขัดหรือฟอกซ้ำบริเวณที่แห้ง
- ซับตัวด้วยผ้านุ่ม ไม่ถูแรงจนผิวแดง
- ทาโลชั่นบนผิวหมาดทีละส่วน เริ่มชั้นบางแล้วเพิ่มเฉพาะจุด
- ถ้าสูตรยูเรียทำให้แสบ ให้หยุดบริเวณนั้นและกลับไปใช้มอยส์เจอร์ไรเซอร์เรียบง่ายก่อน
คำถามที่พบบ่อย
ทาโลชั่นตอนผิวเปียกเลยได้ไหม
ควรซับจนไม่มีหยดน้ำก่อน เพราะน้ำที่มากเกินไปทำให้ผลิตภัณฑ์เจือจางและเกลี่ยลื่นเกินจำเป็น แต่ไม่ต้องรอจนผิวแห้งตึง
ผิวมันยังต้องทาบอดี้โลชั่นไหม
ถ้าหลังอาบน้ำไม่ตึงและผิวสบาย อาจทาเฉพาะจุดได้ แต่คนผิวมันก็มีผิวกายขาดความชุ่มชื้นได้ โดยเริ่มจากโลชั่นบางเบาแทนครีมหนัก
ยูเรียยิ่งเปอร์เซ็นต์สูงยิ่งดีไหม
ไม่เสมอไป ความเข้มข้นควรตรงกับระดับความแห้งและความทนของผิว สูตรสูงขึ้นอาจแสบผิวแตก เพิ่งโกน หรือผิวระคายอยู่ จึงควรเริ่มทีละน้อย
