Niacinamide ใช้ตอนไหน? ใช้ได้ทั้งตอนเช้าหรือเย็น โดยทั่วไปลงหลังล้างหน้าและโทนเนอร์ถ้าใช้ ก่อนมอยส์เจอร์ไรเซอร์ ส่วนตอนเช้าให้ปิดท้ายด้วยกันแดดที่ผิวรับได้
สำหรับผิวมันเป็นสิวง่าย ให้เริ่มจากเซรั่ม niacinamide เพียงหนึ่งตัวในรูทีนสั้น ๆ และสังเกตอาการแสบ แดง คัน หรือผื่นก่อนเพิ่ม active อื่น วิธีนี้ช่วยแยกได้ง่ายขึ้นว่าผิวตอบสนองต่อขั้นตอนไหน
Niacinamide ใช้ตอนไหน เช้าหรือเย็น
โดยทั่วไปเซรั่ม niacinamide วางหลังทำความสะอาดและก่อนมอยส์เจอร์ไรเซอร์ได้ หากใช้ตอนเช้าให้ตามด้วยกันแดดที่ผิวรับได้ เป้าหมายคือทำให้ลำดับคงที่และสังเกตผิวง่าย ไม่ใช่เพิ่ม active หลายชนิดพร้อมกัน
จับคู่สกินแคร์อย่างไรไม่ให้รูทีนหนักหน้า
เริ่มจากคลีนเซอร์หนึ่งตัว เซรั่ม niacinamide หนึ่งตัว และขั้นเพิ่มความชุ่มชื้นตามความสบายผิว ตอนเช้าปิดท้ายด้วยกันแดด หากกำลังทดลองกรดหรือเรตินอยด์อยู่แล้ว ควรเริ่มปรับทีละอย่างและสังเกตอาการแสบ แดง คัน หรือผื่นอย่างจริงจัง
ตารางจัดลำดับรูทีน
| # | สินค้า | บทบาท | เหมาะกับใคร |
|---|---|---|---|
| 1 | The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% | เซรั่มไนอะซินาไมด์สำหรับวางเป็นขั้นบำรุงหลังล้างหน้า | คนที่อยากเริ่มดูบทบาทของ niacinamide ในรูทีนแบบเรียบง่าย |
| 2 | MizuMi Advance Niacinamide 15 Concentrate Serum 30ml | อีกตัวอย่างของเซรั่มไนอะซินาไมด์เพื่อเทียบสูตรและความสบายผิว | คนที่อยากเลือกเซรั่มเพียงหนึ่งตัวแล้วติดตามการตอบสนองของผิว |
| 3 | CeraVe Foaming Cleanser 473ml | คลีนเซอร์สำหรับเริ่มรูทีนผิวมันเป็นสิวง่ายแบบไม่เพิ่มขั้นเกินจำเป็น | คนที่ต้องการจัดลำดับ routine ให้เริ่มจากการล้างหน้าและสังเกตความตึงผิว |
| 4 | La Roche-Posay Anthelios UVMUNE400 Oil Control Fluid SPF50+ 50ml | กันแดดเป็นขั้นสุดท้ายในรูทีนตอนเช้าสำหรับผิวมัน | คนที่ต้องการปิดรูทีนเช้าโดยไม่เพิ่ม active อีกตัว |
ผลิตภัณฑ์ที่คัดมา
The Ordinary
1. The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%
The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1% – 30/60mL | เซรั่มลดการเกิดสิว กระชับรูขุมขน ลดความมัน ผิวแลดูกระจ่างใส
เหมาะกับ: คนที่อยากเริ่มดูบทบาทของ niacinamide ในรูทีนแบบเรียบง่าย
จุดเด่น: เป็นตัวอย่างเซรั่มเนื้อบางที่ใช้สังเกตความสบายผิวทีละขั้น
ข้อควรพิจารณา: เริ่มทีละผลิตภัณฑ์และหยุดใช้หากระคายเคือง
MizuMi & Bomi
2. MizuMi Advance Niacinamide 15 Concentrate Serum 30ml
MizuMi Advance Niacinamide 15 Concentrate Serum 30 ml เซรั่มไนอะซินาไมด์ สูตรเข้มข้น 15% ลดเลือนจุดด่างดำ ความหมองคล้ำ
เหมาะกับ: คนที่อยากเลือกเซรั่มเพียงหนึ่งตัวแล้วติดตามการตอบสนองของผิว
จุดเด่น: ช่วยย้ำว่าไม่จำเป็นต้องซ้อนเซรั่ม niacinamide หลายขวด
ข้อควรพิจารณา: ความเข้มข้นไม่ใช่เหตุผลให้เพิ่มปริมาณหรือเริ่มหลาย active พร้อมกัน
CeraVe
3. CeraVe Foaming Cleanser 473ml
เซราวี CERAVE Foaming Cleanser โฟมทำความสะอาดผิวหน้าและผิวกายสำหรับผิวมัน สูตรสำหรับผิวมัน-ผสม 473ml.
เหมาะกับ: คนที่ต้องการจัดลำดับ routine ให้เริ่มจากการล้างหน้าและสังเกตความตึงผิว
จุดเด่น: ทำให้ภาพรวมรูทีนมีขั้นทำความสะอาดที่ชัดเจนก่อนลงเซรั่ม
ข้อควรพิจารณา: ใช้ปริมาณพอดีและไม่ถูผิวนานเกินไป
La Roche-Posay
4. La Roche-Posay Anthelios UVMUNE400 Oil Control Fluid SPF50+ 50ml
ลา โรช-โพเซย์ La Roche-Posay Anthelios UVMUNE400 Oil Control Fluid SPF50+ และ PA++++ 50ml.กันแดดเนื้อฟลูอิดสำหรับผิวมัน
เหมาะกับ: คนที่ต้องการปิดรูทีนเช้าโดยไม่เพิ่ม active อีกตัว
จุดเด่น: ช่วยให้เห็นลำดับเช้าที่เรียบง่าย: ล้างหน้า บำรุง แล้วตามด้วยกันแดด
ข้อควรพิจารณา: ทาในปริมาณที่เหมาะสมและเลือกสูตรที่ผิวรับได้
รูทีนเช้าและเย็นแบบสั้น ๆ
- ล้างหน้าด้วยผลิตภัณฑ์ที่ผิวรับได้ แล้วซับให้หมาด
- เลือกเซรั่ม niacinamide เพียงหนึ่งตัวและเริ่มปริมาณพอดี
- เติมมอยส์เจอร์ไรเซอร์เมื่อผิวรู้สึกต้องการ โดยไม่จำเป็นต้องซ้อนหลายเนื้อ
- ตอนเช้าตามด้วยกันแดดเป็นขั้นสุดท้าย
- หากเริ่มมีอาการระคายเคือง ให้พักสิ่งที่สงสัยและขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญหากอาการต่อเนื่อง
อ่านต่อเพื่อจัด active และความชุ่มชื้นให้พอดีผิว
- BHA กับ Retinol ต่างกันอย่างไรสำหรับสิวอุดตัน
- เลือกมอยส์เจอร์ไรเซอร์สำหรับผิวมันขาดน้ำ
- หน้ารวมผลิตภัณฑ์ The Ordinary
- หมวดเทคนิคดูแลผิว และ บทความสกินแคร์ทั้งหมด
FAQ
ใช้ niacinamide พร้อมหลายเซรั่มได้ไหม?
ควรเริ่มจากหนึ่งตัวก่อนเพื่อสังเกตความสบายผิว และไม่จำเป็นต้องซ้อนหลาย active ในช่วงที่ยังหาความเหมาะสมของรูทีนอยู่
ตอนเช้าต้องลงกันแดดไหม?
ควรปิดท้ายรูทีนตอนเช้าด้วยกันแดดที่ผิวรับได้ตามการใช้งานและคำแนะนำบนผลิตภัณฑ์
