ถ้าผิวกายเริ่มแห้งเป็นขุยตอนก่อนนอน ให้เริ่มจากลดความร้อนและเวลาที่ใช้ในการอาบน้ำ ซับผิวให้ยังมีความชื้นเล็กน้อย แล้วลงบอดี้แคร์ทันทีตามระดับความแห้งของผิว ไม่ต้องซ้อนหลายเนื้อหากผิวไม่ได้ต้องการ
เช็กก่อนเลือก: แห้งตึง หรือแห้งเป็นขุย?
ผิวตึงเล็กน้อยอาจเข้ากับโลชั่นที่เกลี่ยง่าย ส่วนผิวลอกเป็นขุยหรือมีจุดแห้งเฉพาะที่อาจต้องการครีมหรือบาล์มที่เคลือบผิวมากขึ้น ลองเริ่มปริมาณน้อยและสังเกตความสบายผิวต่อเนื่อง
รูทีนก่อนนอน 3 ขั้นสำหรับผิวกายแห้ง
- อาบน้ำอุ่นพอดีและเลี่ยงการขัดถูแรง
- ซับตัวเบา ๆ โดยไม่รอให้ผิวแห้งสนิท
- ทาบอดี้แคร์ภายในไม่กี่นาที โดยเพิ่มเฉพาะข้อศอก เข่า หน้าแข้ง หรือจุดที่ลอก
ตัวอย่างเนื้อบำรุง 4 แบบสำหรับเลือกตามความแห้ง
Vaseline Petroleum Jelly Lotion
ครีมหรือโลชั่นบำรุงผิว ช่วยเติมความชุ่มชื้นและลดความแห้งตึง เหมาะกับการใช้ต่อเนื่องในรูทีนประจำวัน
NIVEA Creme กระปุกน้ำเงิน
ครีมหรือโลชั่นบำรุงผิว ช่วยเติมความชุ่มชื้นและลดความแห้งตึง เหมาะกับการใช้ต่อเนื่องในรูทีนประจำวัน
Eucerin Omega Ato-Calming Balm
ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสำหรับเสริมรูทีนประจำวัน เหมาะกับการเลือกใช้ตามสภาพผิวและปัญหาผิวที่ต้องการดูแล
CeraVe Moisturising Cream
มอยส์เจอร์ไรเซอร์หรือบาล์มบำรุงผิว ช่วยเติมความชุ่มชื้นและปลอบประโลมผิว เหมาะกับผิวแห้งหรือผิวที่ต้องการความชุ่มชื้น
สรุปการเลือกให้ไม่หนักผิวเกินไป
เริ่มจากเนื้อที่ใช้ได้ต่อเนื่อง แล้วเพิ่มความเข้มข้นเฉพาะจุดที่แห้งมาก หากมีผื่น แสบ คันมาก หรือผิวแตกต่อเนื่อง ควรหยุดใช้ผลิตภัณฑ์ที่สงสัยและปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพผิว
คำถามที่พบบ่อย
ทาโลชั่นหลังอาบน้ำกี่นาทีดี?
ทาเมื่อซับผิวหมาด ๆ เพื่อช่วยให้เนื้อบำรุงเกลี่ยง่ายและผิวรู้สึกสบายขึ้น
ต้องทาครีมทั้งตัวทุกคืนไหม?
ไม่จำเป็นเสมอไป เลือกตามระดับความแห้งและเน้นจุดที่ลอกหรือตึงมากเป็นพิเศษได้
ดูบทความแบรนด์ CeraVe · เทคนิคดูแลผิวเพิ่มเติม · บทความทั้งหมด
