ผิวที่ตึง ลอก หรือดูเป็นขุยหลังอาบน้ำไม่จำเป็นต้องแก้ด้วยการทาหลายชั้นเสมอไป ลองเริ่มจากซับผิวให้หมาด แล้วเลือกเนื้อบำรุงตามระดับความแห้งของผิวในวันนั้นก่อน
ทำไมผิวกายถึงแห้งเป็นขุยหลังอาบน้ำ
น้ำที่ร้อนนานเกินไป การถูตัวแรง หรือการปล่อยให้ผิวแห้งสนิทก่อนทาโลชั่น อาจทำให้ผิวรู้สึกตึงง่ายขึ้น โดยเฉพาะหน้าแข้ง เข่า ข้อศอก และแขนขา หากมีผื่น คันมาก หรือแสบต่อเนื่อง ควรหยุดลองผลิตภัณฑ์ใหม่และปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพผิว
ลำดับหลังอาบน้ำที่ทำตามได้ง่าย
- ใช้น้ำอุณหภูมิพอดี และหลีกเลี่ยงการขัดถูซ้ำตรงบริเวณที่ลอก
- ซับตัวเบา ๆ ให้ผิวยังมีความหมาด ไม่ต้องเช็ดจนฝืด
- ทาโลชั่นทั่วตัวภายในไม่กี่นาทีหลังอาบน้ำ โดยเริ่มจากแขน ขา และลำตัว
- เพิ่มเนื้อบาล์มเฉพาะจุด เช่น ข้อศอก เข่า หรือจุดที่ตึงมาก
เลือกเนื้อบำรุงให้เข้ากับความแห้ง
ถ้าผิวแห้งเล็กน้อยและอยากได้ขั้นตอนที่ทำต่อเนื่องง่าย โลชั่นปั๊มที่เกลี่ยสะดวกมักตอบโจทย์ได้ดี ถ้าผิวดูหยาบหรือเป็นขุยชัดขึ้น ให้เพิ่มตัวเลือกเนื้อบำรุงที่เข้มข้นกว่า และเก็บบาล์มไว้ใช้เฉพาะบริเวณที่ต้องการความชุ่มชื้นมากเป็นพิเศษ
4 ตัวเลือกสำหรับรูทีนผิวกายหลังอาบน้ำ
CeraVe Moisturising Lotion 473ml
โลชั่นปั๊มสำหรับทาทั่วตัว เหมาะกับวันที่อยากเริ่มจากขั้นตอนพื้นฐานที่เกลี่ยสะดวก
Eucerin UreaRepair 5% Urea Lotion 400ml
ตัวเลือกสำหรับวันที่ผิวรู้สึกหยาบหรือแห้งตึงชัดขึ้น และอยากเพิ่มเนื้อบำรุงให้รูทีน
MizuMi Urea 9 Soothing Dry Rescue Lotion 250g
เหมาะกับวันที่ผิวแห้งลอกเป็นขุย แต่ยังต้องการโลชั่นที่หยิบใช้ได้สบายในทุกวัน
La Roche-Posay Cicaplast Baume B5+ 100ml
บาล์มเนื้อเข้มข้นสำหรับแต้มเฉพาะบริเวณที่แห้งมากหรือรู้สึกตึงง่าย แทนการเพิ่มเนื้อหนักทั่วตัว
คำถามที่พบบ่อย
ควรทาโลชั่นตอนผิวเปียกหรือแห้ง
ซับผิวให้หมาดก่อน แล้วทาโลชั่นขณะผิวยังไม่แห้งสนิท เพื่อให้เกลี่ยง่ายและรู้สึกสบายผิว
ผิวลอกเป็นขุยควรใช้เนื้อหนักทั่วตัวไหม
ไม่จำเป็นเสมอไป ลองใช้โลชั่นทั่วตัวและเพิ่มบาล์มเฉพาะบริเวณที่แห้งมาก จะช่วยให้ปรับรูทีนตามผิวแต่ละส่วนได้ง่ายขึ้น
