Starter routine สำหรับมือใหม่ เลือกสกินแคร์ 4 ขั้นแรกให้ไม่พลาด

มือใหม่ดูแลผิวไม่จำเป็นต้องซื้อทุกอย่างพร้อมกัน รูทีนแรกควรเริ่มจากขั้นที่ช่วยให้ผิวสะอาดพอดี ชุ่มชื้นพอ และกันแดดสม่ำเสมอ ก่อนค่อยเพิ่มเซรั่มหรือ active เมื่อรู้ว่าผิวรับอะไรได้บ้าง

บทความนี้จัด 4 ขั้นพื้นฐานให้เริ่มง่าย พร้อมตัวอย่างสินค้าที่มีรูปสินค้า ลิงก์ Shopee/Lazada และข้อมูลครบ เพื่อให้เลือกของเข้ารูทีนโดยไม่ซ้อนหลายชิ้นเกินจำเป็น

4 ขั้นแรกควรมีอะไรบ้าง

1. คลีนซิ่งเฉพาะวันที่ต้องล้างกันแดดหรือเมคอัพ

ถ้าวันไหนทากันแดดติดทน กันน้ำ หรือแต่งหน้า การมีไมเซล่าหรือคลีนซิ่งอ่อนโยนช่วยให้ล้างออกง่ายขึ้น แต่ไม่ต้องเช็ดแรงจนผิวระคาย

2. คลีนเซอร์ที่ล้างแล้วไม่ตึง

ขั้นล้างหน้าควรทำให้ผิวสะอาดแบบพอดี ไม่ใช่ล้างจนเอี๊ยด เพราะผิวตึงหลังล้างมักทำให้รูทีนถัดไปแสบง่ายขึ้น

3. มอยส์เจอร์ไรเซอร์เพื่อพยุงความชุ่มชื้น

ต่อให้ผิวมันก็ยังควรมีมอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่เหมาะกับตัวเอง ใช้เพื่อช่วยลดผิวแห้งตึงและทำให้ผิวรับขั้นต่อไปได้ดีขึ้น

4. กันแดดทุกเช้า

กันแดดคือขั้นที่มือใหม่ไม่ควรข้าม เพราะช่วยลดแดดสะสม จุดด่างดำ และความหมองในระยะยาว โดยเฉพาะถ้าต่อไปจะเริ่มใช้ active

ตารางเปรียบเทียบตัวอย่างที่คัดมา

รีวิวสินค้าแต่ละตัว

Bioderma

1. Bioderma Sensibio H2O 850ml

Bioderma Sensibio H2O 850 ml ไมเซล่าคลีนซิ่งวอเตอร์ สำหรับผิวแพ้ ระคายง่าย 850 มล. ฝาปั๊ม

เหมาะกับ: มือใหม่ที่อยากมีขั้นเช็ดกันแดด/เมคอัพก่อนล้างหน้า โดยเลือกสูตรอ่อนโยนกับผิวระคายง่าย

จุดเด่น: เป็นขั้นเสริมที่ช่วยให้ล้างกันแดดได้มั่นใจขึ้น โดยเฉพาะวันที่ใช้กันแดดกันน้ำหรือแต่งหน้า

ข้อควรพิจารณา: ไม่จำเป็นต้องใช้ทุกเช้าค่ำ ถ้าไม่ได้ทากันแดดกันน้ำหรือเมคอัพหนัก และควรเช็ดเบา ๆ ไม่ถูแรง

ShopeeLazada

MizuMi & Bomi

2. MizuMi Extra Mild Facial Cleanser 100ml

MizuMi Extra Mild Facial Cleanser 100ml เจลล้างหน้า สูตรอ่อนโยนพิเศษ เจลล้างหน้า ผิวแพ้ง่าย ผิวเป็นสิว

เหมาะกับ: คนเริ่มรูทีนที่อยากได้คลีนเซอร์ไม่ซับซ้อน ล้างแล้วไม่ควรเอี๊ยดหรือทำให้ผิวตึงเกินไป

จุดเด่น: ช่วยวางขั้นล้างหน้าให้พอดีก่อนลงบำรุง เหมาะกับมือใหม่ที่ยังไม่อยากใช้ active เยอะ

ข้อควรพิจารณา: ถ้ามีเมคอัพหรือกันแดดติดทนมาก อาจต้องใช้คลีนซิ่งก่อน แล้วตามด้วยเจลล้างหน้า

ShopeeLazada

CeraVe

3. CeraVe Facial Moisturising Lotion 52ml

เซราวี CERAVE Facial Moisturising Lotion เฟเชี่ยล มอยเจอร์ไรซิ่ง โลชั่น โลชั่นบำรุงผิวหน้าสำหรับผิวธรรมดา 52ml.

เหมาะกับ: มือใหม่ที่อยากมีครีมหรือโลชั่นบำรุงขั้นหลัก ใช้หลังล้างหน้าเพื่อช่วยพยุงความชุ่มชื้น

จุดเด่น: เป็นตัวอย่างมอยส์เจอร์ไรเซอร์เรียบง่ายที่ทำให้รูทีนไม่ข้ามขั้นล็อกความชุ่มชื้น

ข้อควรพิจารณา: ถ้าผิวมันมากให้เริ่มปริมาณน้อย ส่วนผิวแห้งมากอาจต้องเลือกเนื้อที่ชุ่มชื้นกว่านี้

ShopeeLazada

L'Oréal Paris

4. L'Oréal Paris UV Defender Invisible Resist SPF50+ PA++++

[แพ็กคู่] ลอรีอัล ปารีส L'Oréal Paris UV Defender Invisible Resist SPF50+ PA++++ 50ml กันแดดล่องหน บางเบา ไม่เหนอะหนะ

เหมาะกับ: มือใหม่ที่อยากเริ่มกันแดดทุกวันด้วยเนื้อบางเบา ไม่เหนอะ และเข้ากับรูทีนเช้าได้ง่าย

จุดเด่น: ช่วยย้ำว่ากันแดดคือขั้นสำคัญที่สุดของรูทีนเช้า โดยเฉพาะคนที่เริ่มใช้เซรั่มหรือดูแลรอยในอนาคต

ข้อควรพิจารณา: ต้องใช้ปริมาณพอและทาซ้ำเมื่อออกแดดนาน ไม่ควรแทนด้วยเมคอัพที่มี SPF เพียงอย่างเดียว

ShopeeLazada

วิธีเริ่มแบบไม่ซื้อเกินจำเป็น

1. เริ่มจากคลีนเซอร์ มอยส์เจอร์ไรเซอร์ และกันแดดก่อน
2. เพิ่มคลีนซิ่งเฉพาะวันที่ทากันแดดติดทนหรือเมคอัพ
3. ใช้รูทีนเดิมอย่างน้อย 2-3 สัปดาห์ก่อนเพิ่มเซรั่มใหม่
4. ถ้าแสบ แดง หรือผื่นขึ้น ให้หยุดของใหม่และกลับไปใช้ขั้นพื้นฐาน
5. อย่าเริ่มกรด วิตามินซี และเรตินอลพร้อมกันตั้งแต่สัปดาห์แรก

สรุปเลือกตามขั้นตอน

• Bioderma Sensibio H2O 850ml: มือใหม่ที่อยากมีขั้นเช็ดกันแดด/เมคอัพก่อนล้างหน้า โดยเลือกสูตรอ่อนโยนกับผิวระคายง่าย
• MizuMi Extra Mild Facial Cleanser 100ml: คนเริ่มรูทีนที่อยากได้คลีนเซอร์ไม่ซับซ้อน ล้างแล้วไม่ควรเอี๊ยดหรือทำให้ผิวตึงเกินไป
• CeraVe Facial Moisturising Lotion 52ml: มือใหม่ที่อยากมีครีมหรือโลชั่นบำรุงขั้นหลัก ใช้หลังล้างหน้าเพื่อช่วยพยุงความชุ่มชื้น
• L'Oréal Paris UV Defender Invisible Resist SPF50+ PA++++: มือใหม่ที่อยากเริ่มกันแดดทุกวันด้วยเนื้อบางเบา ไม่เหนอะ และเข้ากับรูทีนเช้าได้ง่าย

FAQ

มือใหม่ต้องมีเซรั่มตั้งแต่แรกไหม?

ยังไม่จำเป็นเสมอไป ควรวางพื้นฐานล้างหน้า บำรุง และกันแดดให้สม่ำเสมอก่อน แล้วค่อยเพิ่มเซรั่มตามปัญหาผิวหลัก

คลีนซิ่งจำเป็นทุกวันไหม?

ไม่จำเป็นทุกวันสำหรับทุกคน แต่มีประโยชน์ในวันที่ทากันแดดกันน้ำ แต่งหน้า หรือรู้สึกว่าคลีนเซอร์อย่างเดียวล้างไม่พอ

ถ้างบน้อยควรซื้ออะไรก่อน?

ให้เริ่มจากคลีนเซอร์ที่ไม่ทำให้ผิวตึง มอยส์เจอร์ไรเซอร์ที่ใช้ได้จริง และกันแดดที่ทาได้ทุกเช้า ส่วนคลีนซิ่งเลือกเพิ่มตามพฤติกรรมกันแดด/เมคอัพ